בריאות והרכב גוף
אנשים שרוצים להבין טוב יותר את מצב הגוף ולעקוב אחרי שינוי.
בדיקות ומדדים
בדיקות, מדדים וביצועים
נתונים טובים עוזרים לקבל החלטות טובות יותר.
אני משתמש בבדיקות ובמדדים כדי להבין טוב יותר את נקודת הפתיחה, לעקוב אחרי שינוי ולחבר את הנתונים למטרה, לשגרה ולתהליך.
ההקשר חשוב
מדידה היא נקודת מידע - לא תשובה בפני עצמה
מספרים יכולים לעזור להבין מגמה, אבל הם מקבלים משמעות רק כשמחברים אותם לאדם, למטרה, להרגלים ולהתקדמות לאורך זמן.
- 01
נקודת פתיחה
להבין איפה נמצאים היום
- 02
מעקב
לראות איך הנתונים משתנים לאורך הדרך
- 03
החלטות
להשתמש במידע כדי לדייק את התהליך
זמין כיום
בדיקת הרכב גוף ומדדים
הבדיקה כוללת סריקת הרכב גוף תלת-ממדית, קבלת נתונים ודו"ח מפורט, והסבר על המשמעות שלהם.
לפרטי הבדיקה ←- משךכ-45 דקות
- מיקוםמודיעין
- מתכונתניתן לבצע כשירות עצמאי
- המשך אפשריאבחון תזונתי מלא
למי זה יכול להתאים
לא רק לספורטאים
תהליך תזונתי
אנשים שנמצאים או שוקלים להיכנס לתהליך תזונתי ורוצים נקודת בסיס ומעקב.
ספורט וביצועים
רצים, טריאתלטים וספורטאי סיבולת שרוצים לחבר בעתיד בין מדדי גוף לבין נתוני ביצוע נוספים.
הנתונים לא חיים בנפרד
כאשר קיימות בדיקות דם רלוונטיות שהמטופל מביא, ניתן להתייחס אליהן כחלק מהתמונה המקצועית במסגרת אבחון תזונתי.
בריאות לאורך זמן
לא רק איפה אתם היום - גם לאן אתם רוצים להגיע
הרכב גוף, מסת שריר, כושר ומדדים נוספים יכולים לאורך זמן לעזור לבנות תמונה רחבה יותר של הבריאות והתפקוד. המטרה היא לא לרדוף אחרי מספר בודד, אלא להבין מגמות ולקבל החלטות שאפשר לפעול לפיהן.
אפשר להעמיק
מהבדיקה לתמונה רחבה יותר
בדיקת הרכב הגוף יכולה לעמוד בפני עצמה, אבל אם עולה צורך בתהליך רחב יותר ניתן להמשיך לאבחון תזונתי מלא.
לליווי תזונתי ←איך זה עובד
שלושה צעדים פשוטים
סורקים
מבצעים את סריקת הרכב הגוף ומקבלים נתונים
מבינים
עוברים יחד על התוצאות ומבינים מה הן אומרות בהקשר הנכון
מחליטים
בוחרים אם נדרש מעקב, שינוי או המשך לתהליך תזונתי רחב יותר
שאלות נפוצות
לפני שמתחילים
האם אפשר לבצע את הבדיקה גם בלי להתחיל ליווי תזונתי?
כן. בדיקת הרכב הגוף והמדדים ניתנת גם כשירות עצמאי.
כמה זמן נמשכת הבדיקה?
הבדיקה נמשכת כ-45 דקות.
מה מקבלים בסיום הבדיקה?
מקבלים דוח תוצאות והסבר מקצועי על הנתונים לאחר הסריקה.
האם הבדיקה מיועדת גם למי שאינו ספורטאי?
כן. הבדיקה יכולה להתאים גם למי שרוצה להבין טוב יותר את הרכב הגוף ולעקוב אחרי שינוי.
האם אפשר להמשיך מהבדיקה לאבחון תזונתי מלא?
כן. אם עולה צורך בתהליך רחב יותר, ניתן להמשיך לאבחון תזונתי מלא במסגרת השירות התזונתי.
איפה הבדיקה מתבצעת?
הבדיקה מתבצעת במודיעין בלבד.
הצעד הבא
רוצים להבין מה הנתונים שלכם מספרים?
אפשר להתחיל מבדיקת הרכב גוף ומדדים, ולקבל תמונה ברורה יותר של נקודת הפתיחה.